じゃがいもと鶏手羽のはちみつ煮込み

新じゃがと鶏手羽のはちみつ煮込み

 
美味しい「じゃがいも」を相性バッチリの「手羽肉」と合わせました。
晩御飯のメインにもなるおかずです!
とっても美味しいのでぜひトライ!してみてね~!!

● 材料(2人分)

鶏手羽肉 100g
じゃがいも(ひと口大) 2個
生姜 1片
サラダ油 適量

下味

国産蜂蜜「蜜匠シリーズ」 アカシア 少々
塩・コショウ 少々

調味料

国産蜂蜜「蜜匠シリーズ」 アカシア 大さじ1
だし汁 70ml
しょうゆ 大さじ3
大さじ1
塩・コショウ・ごま油 各少々

 

● 作り方

じゃがいもと鶏手羽のはちみつ煮込み1.じゃがいもは食べやすい大きさに切って、170℃の油で素揚しておく。

2.手羽肉にはちみつ、塩、コショウなをふって下味をつける。

3.フライパンにサラダ油を熱し、(2)の手羽肉をこんがりと焼く。

4.(3)に揚げたじゃがいも、生姜、ごま油以外の調味料を入れて、中火から強火で汁気がなくなるまで煮る。
最後にごま油をまわし入れて香りを出す。

ポイントは鶏手羽肉に下味をつけること!
肉の繊維にはちみつが行きわたり、甘みが増します。
糖質が体内ですぐにエネルギーになるのもうれしい。

「新じゃが」の時期には絶対にお試しいただきたいおすすめのレシピです♪
 

5月中旬から6月にかけて、信州・東北・北海道で採蜜したアカシア蜜。

清らかな花姿と同様、サラッとしたやさしい味わいです。クセがないため、飲み物やお料理にもよく合います。果糖が多く結晶しにくいのが特徴です。

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